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꿀팁

프로바이오틱스와 프리바이오틱스? 같은건가 다른건가..어떤걸 골라야할지 모를때

by 소소한잡순 2022. 10. 6.
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제가 챙겨 먹던 자로우 도피러스 EPS 50억 유산균입니다. 120 캡슐로 4개월 동안 먹을 수 있는 든든한 저의 영양제로 몇 년 동안 꾸준하게 주문해서 먹은 유산균입니다. 낱개 포장이며 한판에 15개씩*8개 들어있습니다. 낱개 포장이라 여행 다닐 때 번거로움 없이 들고 다니기 좋습니다.
보통 한판에 6개씩 캡슐 포장해서 쓰레기 많이나오는 그런 영양제가 아니라 좋았습니다👏


출처 : 네이버 포털사이트 검색


그러다 문득! 요즘 달러도 많이 오르고 뭐..국산 한번 먹어보자! 싶어서 폭풍 검색을 했습니다.
지나가는 얘기로 아무리 좋은 약도 계속 먹으면 면역이 생긴다는 말도 듣기도 했고..
그래서 주기적으로 변경하시는 분들도 계시다고 들었네요. 뭐..이런건 자기 생각에 따라 결정하시면 될 것 같아요. 저는 달러도 오르고 😂 겸사겸사 국산을 찾기 시작했어요. 남편이 5시에 일어나 6시에 강제 기상하여 영양제만 2시간 넘게 봤어요.
영양제 찾다가 루테인 먹어야 할 판입니다.

프리바이오틱스와 프로바이오틱스의 차이점은 뭔가요?

이른 시간이라 상담연결도 안되고 궁금하고 ㅎㅎ 상세페이지를 몇 번 본 결과!
프로바이오틱스는 우리가 원하는 유산균이 맞습니다. 제가 먹던 자로우 도피러스가 프로바이오틱스!
프로바이오틱스에 도움을 주는게 프리바이오틱스!
헷갈리죠?
뭘사야 할지 모르겠다면 둘 다 먹으면 좋습니다. 저는 같은 성분이라 한 가지만 먹으면 된다고 생각했지만
프로바이오틱스는 유산균이며,
프리바이오틱스는 유산균의 먹이라고 생각하시면 이해가 쉽겠습니다.

한마디로 프로바이오틱스의 효과를 높여주는게 프리바이오틱스(먹이) 라 생각하세요.


그러므로 둘 다 먹는게 좋겠죠? 유산균이 장속으로 가면서 살아남아야 하니..
그런데 영양제를 찾다 보니 또 한 번 저를 혼란스럽게 만드는신바이오틱스를 봤습니다.

푸드버킷 공식 판매처

신바이오틱스?? 이건 또 뭔가 싶어 봤더니 유산균 + 먹이를 합친 게 신 바이오틱스라고 해요.
그러면 신바이오틱스만 구매하면 프리바이오틱스(먹이)는 따로 구매 안 해도 될까요?
궁금해서 판매처에 문의했더니 답변이 왔습니다.
프리바이오틱스와 프로바이오틱스 같이 복용하면 더 효과적이라는 말에 둘 다 구매했어요.
물론 하나만 구매해도 되겠죠! 그런데 가격이 너무 저렴해서 속는 셈 치고 둘 다 구입해서 먹고 있습니다.

유산균 복용방법

저는 되도록 공복에 섭취하고 있습니다. 가장 먼저 일어나서 먹는건 유산균입니다. 식후에 물과 함께 섭취해도 큰 상관은 없지만 느낌상 공복이 유산균이 가장 잘 살아남을 것 같은 기분 탓입니다😆


전문적인 지식이 있어서 영양제 추천이나 영양제 조합에 관하여 말씀드리기는 힘들지만 제가 직접 판매자와 통화해서 얻은 지식을 담아 작성해 봤네요.

자로우 도피러스 4개월치 가격이나 제가 산 국내산 유산균+유산균 먹이 가격을 따져보겠습니다.
프리바오틱스 4개월분 14,000원 프로바이오틱스(유산균) 4개월치 14,800원 합이 28,800원이네요.
국내산이나 해외직구 주문이나 가격차이는 없습니다.

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재로유도피러스 유산균은 50억균이고 제가 산 국산 유산균은 10억 보장이라고 합니다.
유산균은 우리에게 유익한 균으로 꼭 살아남길 바라는 마음으로 프리바이오틱스와 함께 복용하고 있습니다.
먹어보고 괜찮으면 국산 영양제 포스팅을 하겠습니다! 지금 일주일 넘게 복용 중인데 큰 변화는 없습니다.
그냥 몸에 좋은 거니까 꾸준하게 복용해야겠어요👍

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